Nguyên nhân suy giảm ham muốn tình dục đàn ông

Giảm ham muốn tình dục là một dạng của bệnh yếu sinh lý. Biểu hiện của bệnh là tình trạng giảm hoặc không có ham muốn sinh hoạt tình dục, hay có ham muốn nhưng không thể thực hiện hành vi tình dục.

Sau tuổi 40, mọi bộ phận trong cơ thể bị suy thoái, trong đó có tinh hoàn và tuyến thượng thận, khiến các nội tiết tố như testosterone không sản sinh đủ lượng cần thiết. Đó là nguyên nhân của sự suy giảm khả năng sinh hoạt tình dục và nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới, tuy nhiên có thể kể đến một vài nguyên nhân chủ yếu như: tâm lý căng thẳng, mắc một số bệnh lý mạn tính, tác dụng phụ của một số loại thuốc; suy giảm nội tiết tố sinh dục nam - testosterone…

Stress

Nguyên nhân hàng đầu và phổ biến dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục là stress. Căng thẳng có thể đến với bất cứ ai, như khi gặp những điều phiền phức, không thể giải tỏa trong cuộc sống, công việc hay các mối quan hệ. Bên cạnh đó, lo lắng cũng là nguyên nhân khiến cánh mày râu giảm ham muốn. Nếu người đàn ông càng có tâm trạng lo lắng về “cậu bé” của mình thì càng làm giảm ham muốn, việc đi đến đích trong hoạt động tình dục của họ càng khó khăn.

Rượu

Uống nhiều rượu có thể làm tê liệt khả năng tình dục, vì rượu ức chế trung khu thần kinh làm phản xạ và nhận thức của con người bị suy giảm. Người uống rượu không thể làm chủ được cảm xúc và hành động của mình, không thể duy trì được sự cương cứng cần thiết, đạt cực khoái, hay xuất tinh sớm....

Ít ngủ

Nếu suy giảm ham muốn tình dục, lý do đầu tiên mà người đàn ông nên nghĩ đến là xem liệu mình có bị mất ngủ hay không, hay gặp những vấn đề của giấc ngủ như mơ mộng, ngủ không yên hoặc bi chứng ngưng thở khi ngủ... Tất cả đều ảnh hưởng tới nhu cầu tình dục của bạn. 

Những đứa con

Có con, đó là một niềm hạnh phúc của bất cứ bậc cha mẹ nào, tuy nhiên đôi khi chính những đứa con lại “quấy rầy” và phá bĩnh không gian lãng mạn của hai vợ chồng. Hãy tìm một người hỗ trợ cho 2 bạn để giảm gánh nặng con cái trên vai và tận hưởng cuộc sống hoặc vợ chồng có thể “tranh thủ” trong thời gian ngủ của con.

Thuốc

Một số loại thuốc có thể làm giảm các ham muốn tình dục như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, đái tháo đường, thuốc tránh thai, thuốc hóa trị, điều trị HIV... 

Béo phì

Những người đàn ông béo phì thường mắc hội chứng rối loạn chuyển hóa khiến lượng hormone nam giới (testosterone) suy giảm - đây là lượng hormone quyết định nhu cầu tình dục, trong khi đó lượng hormone nữ giới tăng lên. Sự mất cân bằng này làm cho nam giới giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương và khả năng sinh tinh trùng suy giảm.

Trầm cảm

Khi người bệnh lâm vào tình trạng mệt mỏi về tinh thần, cảm xúc ủ rũ chán trường bủa vây... đó là khi hệ thần kinh thực vật của họ bị rối loạn, suy giảm. Điều này dẫn đến việc không muốn quan hệ tình dục, bởi vậy phải trị tận gốc các triệu chứng trầm cảm từ cả tâm lý và thực thể mới giải quyết được vấn đề.

Thiếu gần gũi

Nếu đời sống tình dục của bạn thiếu việc giao tiếp gần gũi với nhau, lâu dần sẽ trở nên nhàm chán. Hãy dành nhiều thời gian để nói chuyện, chia sẻ nhằm tăng cường mối quan hệ, sự thấu hiểu lẫn nhau. 

Suy giảm nội tiết tố sinh dục nam testosterone

Thông thường nồng độ testosterone cao nhất khi nam giới ở độ tuổi 15 - 20. Ở tuổi 40, testosterone bắt đầu suy giảm, và giảm hẳn một nửa khi nam giới bước sang tuổi 50. Thiếu hụt testosterone dẫn đến nhiều rối loạn của cơ thể với những triệu chứng như: giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, giảm khối cơ và sức mạnh của cơ, giảm khối lượng xương gây loãng xương, tăng tích tụ mỡ ở phần dưới cơ thể, mệt mỏi, thiếu sức sống, rối loạn giấc ngủ, giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung, dễ bị kích thích, trầm cảm…